Leisure

หลายครั้งที่คุณน่าจะแอบบ่นกับตัวเองว่าถ้าชีวิตมีปุ่มให้ Reset เหมือนคอมพ์หรืออุปกรณ์ต่าง ๆ ก็คงจะดีเพราะบางทีสิ่งที่ต้องเจอมันก็ชวนให้ต้องเหนื่อยหน่ายอยู่พอสมควร และแม้ว่าชีวิตของคนเราอาจจะไม่ได้มีปุ่มให้กด Reset แบบพวกอุปกรณ์ต่าง ๆ...
16.05.62
ใครที่ชอบทานไม่ว่าจะเป็นเนื้อหมู วัว แกะ ไก่ วันนี้เราจะพาคุณมาล้วงลึกและรู้จักเนื้อเหล่านี้ให้มากกว่าที่เคยรับรองได้ว่าหลังคุณได้รู้จักกับเนื้อเหล่านี้มากขึ้นแล้วการทานครั้งต่อไปของคุณจะสนุกมากกว่าที่เคยแน่นอน...
28.05.62
แน่นอนว่านี่น่าจะไม่ใช่สถานการณ์ที่ใครอยากจะไปอยู่แน่นอนแต่จะทำอย่างไรได้บ้างถ้ารู้ตัวอีกทีคนที่รายล้อมคุณอยู่ดูไปแล้วเหมือนจะมีทัศนคติหรือพฤติกรรมต่าง ๆ ที่ทำให้คุณรู้สึกแปลก ๆ ไม่ว่าจะทั้งอึดอัด เครียด สิ้นหวัง หรือเบื่อหน่ายก็ตาม ถ้าคุณกำลังเป็นแบบนั้นอยู่ล่ะก็เราอยากจะบอกคุณว...
16.05.62
“มาราธอน” ชื่อเรียกที่ทำให้การเคลื่อนไหวของคุณดูมีเสน่ห์มากขึ้นซึ่งแน่นอนว่าใน พ.ศ. นี้เราน่าจะพบเห็นการวิ่งมาราธอนกันจนคุ้นตาแต่เราก็เชื่อว่ายังมีหลายคนที่ยังเป็นแค่นักสำรวจและยังไม่ยอมก้าวออกไปลงสนามจริงกันอยู่ไม่น้อยเช่นเดียวกัน...
17.06.62
อาการสมองไม่แล่นน่าจะเป็นสิ่งที่แทบทุกคนเคยเจอและน่าจะพอเข้าใจกันดีเลยว่ามันรู้สึกอย่างไร แต่ในบางสถานการณ์ที่คุณดันจำเป็นที่จะต้องใช้สมองประลองความคิดแล้วดันมาเกิดอาการแบบนี้คงทำให้คุณทั้งกดดันและเครียดไม่น้อยเลยทีเดียว...
10.06.62
ไม่ว่าในตอนนี้คุณกำลังเจอกับปัญหาอะไรอยู่เราขอให้คุณหายใจลึก ๆ เคลียความวุ่นวายออกไปสักครู่แล้วลองเปิดโอกาสให้ตัวเองได้เรียนรู้ที่จะรับมือกับความอ่อนแอของจิตใจไปพร้อมกับเรา เพราะคุณเก่งและแกร่งกว่าที่คิดมาเริ่มมองอีกมุมหนึ่งของตัวคุณกันดีกว่า...
10.06.62
ถ้าคุณคือหนึ่งคนที่กำลังรู้สึกว่าตัวเองมักทำอะไรผิดพลาดอยู่บ่อย ๆ ชอบหลงลืมรายละเอียดบางส่วนไปเสมอ แถมยังคิดข้ามขั้นตอนไปมาทำให้ชีวิตดูยุ่งเหยิงไปหมดแล้วล่ะก็เป็นไปได้ว่าบทความนี้ของเรากำลังกวักมือเรียกให้คุณอยู่กับเราต่ออีกสักนิดเพื่อที่หลังจากสิ้นสุดตัวอักษรสุดท้ายของบทความมันจ...
29.05.62
คนออกกำลังกายหลาย ๆ คนน่าจะต้องวนเวียนอยู่กับการ Cardio ในรูปแบบของการเดิน, วิ่ง, ปั่นจักรยาน, ว่ายน้ำ วนไปซ้ำ ๆ จนเมื่อคุณเดินทางมาถึงจุดที่อาจจะเริ่มเบื่อรูปแบบการออกกำลังกายแบบเดิม ๆ กันแล้ว การมองหาแนวทางการ Cardio แบบใหม่ ๆ น่าจะเติมไฟในการออกกำลังกายให้กับคุณได้ดีไม่น้อยเลย...
27.05.62