เรื่องของเวลาใคร ๆ ก็อยากจะมีเวลาให้เหลือเฟือและทำกิจกรรมทุกอย่างได้ตามที่ต้องการแต่แน่นอนว่ายุคนี้สำหรับหนุ่ม ๆ บางคนเวลามันเป็นเรื่องที่หายากและมีแผนชีวิตล็อคเอาไว้หมดแล้ว...
12.12.61
“คุณควรดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว” นี่น่าจะเป็นประโยคที่ได้ยินกันมาตั้งแต่เด็กเตือนให้รู้ว่าควรดื่มน้ำดื่มวันละ 8 แก้ว แต่บางคนก็ยังไม่ค่อยจะชินที่ต้องดื่มน้ำเยอะ ๆ ในชีวิตประจำวันกันอยู่ดีเพราะส่วนใหญ่แล้วอาจจะยังไม่รู้ลึกและยังละเลยว่าน้ำดื่มคือส่วนสำคัญของร่างกายมากขนาดไหน...
07.12.61
ทรมานไหมกับแผลในปากบริเวณกระพุ้งแก้ม ริมฝีปากด้านใน ที่เวลากินอะไรทรมานไปหมด อาหารโปรดอย่างน้ำพริก แกงเผ็ด ต้องอดกิน แล้วจะทำอย่างไรจะหนีแผลร้อนในได้พ้น ไม่ต้องมาอยู่ในปากคุณตลอดกาล...
03.11.61
• วิธีเฝ้าระวังอาการไบโพลาร์
คงปฏิเสธไม่ได้ว่าในสังคมเมือง มีสิ่งเร้าทางอารมณ์แวดล้อมอยู่รอบ ๆ ตัว ที่อาจทำให้คนมีความรู้สึกซึมเศร้าและทางตรงกันข้ามบางสิ่งเร้าอาจทำให้คน ๆ เดียวกันมีความรู้สึกดีใจอย่างผิดปกติ โดยอาการที่ว่าอาจเป็นสลับกันอยู่นานนับสัปดาห์ ส่งผลกระทบกับการงาน การเรียน การใช้ชีวิตประจำวันจนผู้ท...
22.02.61
หลายปีมานี้เทรนสุขภาพนับว่ามาแรงอย่างไม่หยุดหย่อน ทั้งการออกกำลังกาย การใช้ชีวิต ซึ่งสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยนั่นคือการกิน เพราะนับว่าเป็นพื้นฐานเลยว่า เรากินอะไรเข้าไป และกินอย่างไรให้สุขภาพดี แต่วันนี้ Metro-Society จะมายกตัวอย่างอาหาร 5 อย่างที่คุณคิดว่ากินเพื่อสุขภาพ นั่นเฮลท์ตี้จ...
25.08.60