De Caffeine ทางเลือกใหม่ของคอกาแฟ

BY Poy T.

  • 07 ตุลาคม 2562
  • 1,068

ใครที่เป็นสายกาแฟมานาน เติมคาเฟอีนเข้าร่างกายกันทุกวัน แถมบางคนอาจจะวันละหลายแก้วด้วยแล้วบอกเลยว่าบางทีคุณอาจจะต้องมีตัวแทนเข้ามาแทนที่กาแฟแก้วโปรดของคุณบ้างเพราะแม้ว่ากาแฟจะมีข้อดีมากมายแต่ก็ยังมีส่วนทำให้ความดันสูง เสี่ยงกระดูกพรุน มีผลกับวิตามินบี 1 ในร่างกาย

บางคนอาจจะมือสั่น เหงื่อออก กระวนกระวาย ปวดหัว จากกาแฟได้ แต่จะทำอย่างไรในเมื่อบางทีคาเฟอีนก็ยังเป็นตัวขับเคลื่อนสำคัญในแต่ละวันของคุณอยู่ แถมถ้าวันไหนเกิดไม่ได้ดื่มขึ้นมาดันหงุดหงิดขึ้นมาเสียอย่างนั้น วันนี้เราเลยอยากจะพาคุณมารู้จักกับ De Caffeine ให้มากขึ้นซึ่งน่าจะเป็นวิธีแก้ปัญหาสำหรับคอกาแฟอย่างคุณได้ดีทีเดียว

 

มารู้จัก De Caffeine กันให้มากขึ้นก่อน


ขอแนะนำอย่างเป็นทางการก่อนว่าชื่อเต็ม ๆ ของ De Caffeine นั่นก็คือ Decaffeinated Coffee นั่นเอง หรือจะพูดกันให้เข้าใจนั่นก็คือกาแฟที่มีคาเฟอีนอยู่ในปริมาณที่ต่ำกว่าปกติ ซึ่ง De Caffeine ถือว่าเข้ามาทำให้คุณเดินทางสายกลางมากขึ้นเพราะไม่ต้องงดคาเฟอีนไปเลยแต่ก็ไม่ให้คาเฟอีนมามีผลกับร่างกายของคุณมากเกินไปนั่นเอง

 

 

เพราะว่าใน De Caffeine ปริมาณ 180 ml. นั้นจะมีเคเฟอีนอยู่ที่ประมาณ 0-7 มิลลิกรัมซึ่งถ้าเป็นกาแฟแบบปกติจะมีคาเฟอีนอยู่ถึง 70-140 มิลลิกรัม กันเลยทีเดียว เอาเป็นว่าถ้าคุณติดดื่มกาแฟมากเราอยากจะขอให้คุณเลือกดื่มกาแฟปกติเพียงวันละ 1 แก้วซึ่งถ้านอกจากนั้นให้พยายามนำ De Caffeine เข้ามาแทนที่กันจะดีกว่า

 

แล้วประโยชน์ของ De Caffeine นอกจากคาเฟอีนต่ำมีอะไรอีกบ้าง?


1. มีสารต้านอนุมูลอิสระ

แม้จะต้องยอมรับว่าสารต้านอนุมูลอิสระใน De Caffeine มีน้อยกว่ากาแฟปกติอยู่บ้างแต่ถ้าเทียบกับปริมาณคาเฟอีนที่ลดลงไปขนาดนี้ก็ยังถือว่ามีส่วนช่วยต้านอนุมูลอิสระได้เป็นอย่างดี ซึ่งแน่นอนว่านี่คือตัวช่วยสำคัญในการป้องกันโรคมะเร็ง โรคเบาหวานให้กับคุณได้นั่นเอง

2. มอบวิตามินให้ร่างกายของคุณ
แมกนีเซียม, โพแทสเซียมและวิตามินบี 3 นี่คือสิ่งที่คุณจะได้จาก De Caffeine ซึ่งแม้ว่าใน 1 แก้วมันจะมอบวิตามินเหล่านี้ให้คุณได้เพียงเล็กน้อยแต่ถ้าคอกาแฟที่ติดต้องดื่มวันละ 3-4 แก้วแล้วล่ะก็ De Caffeine ก็ถือว่าให้วิตามินเหล่านี้ได้ในปริมาณที่น่าพอใจไม่น้อยเลยทีเดียว

 

 

3. ช่วยเพิ่มการทำงานให้กับสมองได้เหมือนเดิม

แน่นอนว่าคาเฟอีนมีส่วนช่วยกระตุ้นให้ร่างกายของคุณตื่นตัวและไม่ได้หมายความว่าคาเฟอีนในปริมาณที่น้อยลงจะส่งผลให้คุณรับรู้ได้น้อยลงตาม เพียงแค่มีคาเฟอีนเข้าไปบ้างร่างกายของคุณก็พร้อมที่จะตื่นตัวเหมือนเดิม เพียงแค่ระยะแรก ๆ ของการเปลี่ยนนั้นคุณอาจจะรู้สึกไม่กระปรี้ประเปร่าเท่าเดิมแต่เชื่อได้เลยว่ามันจะเป็นผลดีกับคุณในระยะยาวแน่นอน

 

เอาเป็นว่าถ้าคุณรู้ตัวว่ากำลังกลายเป็นคนที่ติดกาแฟและต้องการคาเฟอีนมากไปในแต่ละวันจนเริ่มรู้สึกว่ามันเริ่มกระทบกับชีวิตประจำวันอย่างเช่นรู้สึกหงุดหงิดกังวลกระสับกระส่ายเมื่อไม่ได้ดื่มและยังติดดื่มเย็นๆค่ำๆจนเป็นผลให้นอนหลับยากด้วยแล้วล่ะก็เราขอแนะนำให้คุณค่อยๆปรับโดยให้ De Caffeine เข้ามาช่วยและลดปริมาณกาแฟปกติลงให้เหลือเพียงวันละ 1-2 แก้วเชื่อได้เลยว่าร่างกายของคุณจะค่อยๆกลับมาสมดุลได้อย่างแน่นอน