ผู้เขียน : Poy T
ความเครียดคำที่คุ้นเคยกันดีในทุกเพศทุกวัยและสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเรื่องไม่ว่าจะเป็น เรื่องงาน การเรียน ความรัก ครอบครัว การกังวลเกี่ยวกับการเจ็บไข้ได้ป่วย หรืออะไรก็ตามถ้าคนจะเครียดยังไงก็เครียด...
21.06.61
วันหยุดสุดสัปดาห์หรือจะวันหยุดยาวที่ผ่านๆ มาหลายคนอาจจะเบื่อ ๆ นอนอยู่บ้านเฉย ๆ เลื่อนดูโซเชียลไปมา กดเข้าแอพฯ นั้นออกแอพฯ นี้ หรืออาจจะแค่ไปออกกำลังกายที่ฟิตเนสที่เดิม ๆ ก็แอบเบื่ออยากจะหาสีสันใหม่ ๆ ให้กับชีวิตแต่จะไปคนเดียวก็ดูจะโดดเดี่ยวไปหน่อย...
07.06.61
มาวางแผนวันหยุดยาวกันไว้ดีกว่าว่าถ้าถึงวันหยุดยาวครั้งต่อไปจะไปพักผ่อนที่ไหนกันดีแล้วถ้าตัวเลือกที่ผุดขึ้นมาอันดับต้น ๆ ของคุณคือจังหวัดเชียงใหม่แล้วล่ะก็วันนี้เราขอมาแนะนำร้านในเชียงใหม่ที่ถ้ามีโอกาสได้มาถึงกันแล้วก็ควรจะไปทานกัน แต่จะมาแนะนำแค่ร้านทั่ว ๆ ไปก็คงจะไม่พิเศษพอสำหรั...
05.06.61
ธรรมชาติในตอนนี้น่าจะเป็นสิ่งที่หลายๆ คนกำลังโหยหายอยากจะไปอยู่ใกล้ ๆ ให้ได้ชื่นใจ อยากสูดอากาศดี ๆ ให้เต็มปอด ถ้าคุณบังเอิญโชคดีมีบ้านหรือที่พักอยู่ในเขตที่ค่อนข้างร่มรื่นเราก็ขอยินดีด้วยเพราะคุณคงแฮปปี้ในทุกเช้าเย็นและก่อนนอนไปกับการอยู่ท่ามกลางธรรมชาติอย่างแน่นอน...
04.06.61
การนอนหลับง่าย นอนแล้วตื่นมาสดชื่นเชื่อได้เลยว่าเป็นเป้าหมายที่ทุกคนอยากจะพุ่งชนแน่นอน เพราะการนอนหลับง่ายตื่นมาสดชื่นมันสามารถช่วยเติมเต็มกิจกรรมต่าง ๆ ของวันให้เราได้ดีมากเลยทีเดียว...
18.05.61
ยุคนี้ต้องยอมรับจริง ๆ ว่าเป็นยุคที่กำลังก้าวเข้าสู่สังคม 4.0 เทคโนโลยีรอบตัวอัพเดตกันรวดเร็วทั่วโลกจนบางทีเราก็อาจจะมีตามไม่ทันกันบ้าง แต่แน่นอนว่าส่วนใหญ่ต้องมี Smart Phone เป็นผู้ช่วยข้างตัวกันอย่างแน่นอน...
10.05.61
ตอนเช้ารีบเร่งจะมามัวทำข้าวบางทีก็อาจจะไม่ทันเติมสารอาหารจากผักผลไม้ในแบบ Cold Pressed หรือแบบสกัดเย็นกันไปเลยน่าจะเร็วกว่าหรือแม้แต่ในวันหยุดที่อยากจะพักผ่อน Detox ร่างกายก็เจ้า Cold Pressed นี่แหละที่จะมาเป็นตัวช่วยในการขับสารพิษที่ตกค้างออกจากตัวคุณได้เป็นอย่างดี...
10.05.61
สัตว์เลี้ยงที่เราคุ้นเคยกันดีก็คงหนีไม่พ้นหมา แมว ปลา หนู อะไรประมาณนี้แต่เดี๋ยวนี้เทรนใหม่กำลังมานั่นก็คือ “งู” อ่านไม่ผิดแน่ๆ เพราะเดี๋ยวนี้การเลี้ยงงูได้รับความนิยมมากขึ้นมาก ๆ เลยทีเดียว เพราะงูไม่ใช่สัตว์ที่มีพิษร้ายอย่างที่คิด...
09.05.61
เดี๋ยวนี้อาหารการกินถือเป็นเรื่องสำคัญที่เราต้องหันมาเอาใจใส่กันมากขึ้นเพราะมีหลายครั้งเหมือนกันที่เราได้เห็นตัวอย่างของการกินแบบไม่คำนึงถึงสุขภาพแล้วส่งผลเสียมาถึงร่างกายต้องเสียเวลาไปหาหมอรักษา หรือบางคนก็อาจจะสายเกินแก้...
21.04.61