วิธีการล้างมือที่ถูกต้อง
เรื่องการล้างมือถือเป็นเรื่องเล็กๆที่หลายคนมองข้ามทั้งที่จริงแล้วการล้างมือถือเป็นจุดเริ่มต้นของคุณภาพที่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งปัจจุบันเชื้อโรคต่างๆ สามารถเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายมาก แพร่พันธุ์เร็ว กระจายได้ง่าย มีระยะเวลาการอยู่นานมากกว่าเชื้อโรคสมัยก่อน เมื่อเราสัมผัสกับสิ่งต่างๆเราจะแน่ใจได้อย่างไรว่ามือของเรานั้นไม่มีเชื้อโรคที่เป็นอันตรายต่อชีวิต ดังนั้น การล้างมือถือถือเป็นกระบวนการเริ่มต้นที่ง่ายแสนง่ายที่เราไม่ควรมองข้ามมันไป
วิธีการล้างมือที่ถูกต้อง
- เปิดน้ำล้างมือ เพื่อให้มือของคุณเปียก (มันอาจจะดูไร้สาระสำหรับใครบางคน แต่คุณเชื่อหรือไม่ว่าบางคนกดสบู่ก่อนที่มือจะเปียกด้วยซ้ำ)
- ใช้สบู่ที่มีสารขจัดแบคทีเรีย ไม่ควรใช้สบู่ในที่สาธารณะนะครับ เพราะอาจจะไม่สะอาดอย่างที่คุณคิด แต่ถ้าเป็นสบู่เหลวที่ใช้กดก็สามารถใช้ได้ตามสะดวก
- ล้างมือทั้งหน้ามือและหลังมือ บางคนอาจจะคิดว่าไม่จำเป็น แต่ต้องบอกไว้ก่อนนะครับว่าไหนๆก็จะทำความสะอาดแล้วก็ล้างให้ทั่วไปเถอะครับ
- ตามซอกมือ ซอกเล็บ ก็คุณไม่ปล่อยปะละเลยเพราะซอกนี้นี่แหละครับ เป็นแหล่งที่มีเชื้อโรคมากทีเดียว
- หลังทำความสะอาดเสร็จให้ใช้น้ำเปล่าล้างอีกครั้ง แล้วซับมือให้แห้ง หากคุณมีผ้าส่วนตัวก็ถือเป็นการดีครับ ไม่อย่างนั้นก็ใช้กระดาษชำระก็ได้
- สุดท้าย ก็คือคุณอาจจะใช้เจลล้างมีที่มีส่วนผสมสารฆ่าเชื้อเพื่อความมั่นใจในการทำความสะอาด ซึ่งตอนนี้หาไม่ยากแล้วหล่ะครับ ผมมั่นใจว่าห้องน้ำทุกห้างจะต้องมี
เป็นอย่างไรหล่ะครับสำหรับการล้างมือ คุณอาจจะมองข้ามและมองว่าเรื่องเหล่านี้เป็นเรื่องที่เสียเวลา แต่หากเสียเวลาสักนิดเพื่อความปลอดภัยจากโรคต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น ไข้หวัด 2009 หรือโรคอื่นๆ มันก็คงจะคุ้มใช่ไหมครับ
เขียนโดย
Men's Assistance
Use of this site constitutes acceptance of our User Agreement and Privacy Policy. © 2005 Monkey Puzzle Co.,Ltd. All rights reserved.
