Leisure  >  How to  >  Living

กลวิธีกำจัดความเบื่อในการทำงาน

By Staff writer One ● 09 กันยายน 2559

 

ในชีวิตของการทำงานคุณจะต้องเจอเรื่องเดิมๆซ้ำกันในทุกๆวัน ตื่นนอนตอนหกโมงเช้าเพื่อที่จะไปทำงานให้ทันเวลา ทำงานอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลากว่า8ชั่วโมง ซึ่งเป็นเหตุผลที่ทำให้การทำงานทุกๆ วันของคุณเหมือนคุณกำลังตกนรกทั้งเป็น ส่งผลให้คุณรู้สึกว่าคุณเกลียดการงานของคุณ แต่เชื่อสิว่าคุณอาจจะคิดผิด เพราะที่จริงแล้วคุณอาจจะแค่รู้สึกเบื่อเท่านั้น และนี่คือวิธีที่จะช่วยกำจัดความเบื่อหน่ายในชีวิตการทำงานของคุณออกไป เพียงคุณนั้นทำตามวิธีเหล่านี้

 

 

1.ตั้งเป้าหมายในการทำงานแต่ล่ะวัน

ไม่ว่าคุณจะต้องการทำงานในที่ต่างๆ ให้ได้นานหรือคุณนั้นต้องการสะสมประสบการณ์ในการทำงานเพื่อใช้ต่อยอดในการหางานในอนาคต สิ่งที่คุณจำเป็นต้องมีคือ การตั้งเป้าหมายในการทำงานที่แน่วแน่ หากคุณต้องการจะประสบความสำเร็จกับงานสักหนึ่งชิ้น การตั้งเป้าหมายนั้นสามารถช่วยคุณได้ ให้คุณลองคิดว่าในทุกๆ วันของการทำงานของคุณนั้นก็เหมือนกับการทำภารกิจในเกม ในแต่ละภารกิจก็จะมีวัตถุประสงค์ต่างๆ และเมื่อบรรลุวัตุประสงค์ทั้งหมดของภารกิจ ก็เริ่มทำภารกิจต่อไปเรื่อยจนจบภารกิจสุดท้ายที่ตั้งไว้ และเมื่อทำภารกิจทั้งหมดสำเร็จจะทำให้คุณรู้สึกดีใจราวกับว่ามีถ้วยรางวัลลอยขึ้นมาบนหน้าจอคอมของคุณ แล้วพอเริ่มวันใหม่ก็เริ่มภารกิจใหม่ต่อไป

 

2. ให้ความสำคัญกับงานของคุณ

ถือเป็นสิ่งพึ่งทำพื้นฐานในการทำงานเพราะคุณควรคิดว่า มีผู้คนมากมายที่เรียนสูงกว่าคุณ มีประสบการณ์ในการทำงานมากกว่าคุณ มีผู้คนที่ต้องการทำงานเพื่อจะเลี้ยงตนและครอบครัว เขาเหล่านั้นมีความสามารถที่อาจจะแย่งงานคุณได้ และเพราะว่างานกับงานอดิเรกไม่สามารถแทนกันได้เราทุกคนจึงต้องรู้จักอดทนและให้เกียรติกับงานของเรา

 

 

3.สร้างความสัมพันธ์อันดีภายในสถานที่ทำงาน

ถ้าหากว่ารู้สึกอึดอัดในการทำงานราวกับว่าคุณเป็นปลาตัวใหญ่ที่ต้องอาศัยอยู่ในบ่อน้ำเล็กๆ แนะนำให้คุณลองหาใครสักคนภายในที่ทำงานซึ่งมีความรู้สึกคล้ายๆ กับคุณที่สามารถไว้วางใจและคุยกันได้ถูกคอ ใครสักคนที่คุณจะเก็บเอาเรื่องราวในวันหยุดไปเล่าให้เขาฟังในวันจันทร์ได้ เพื่อไม่ให้คุณต้องรู้สึกว่าคุณนั้นอยู่คนเดียว

 

4.ก้าวสู่การเป็นที่หนึ่งของหัวหน้างาน

ถ้าคุณนั้นต้องการที่ยืนในบริษัท จงมองหาการพัฒนาตนเอง โดยการสร้างผลงานที่สามารถแสดงให้เจ้านายของคุณเห็นว่าคุณพร้อมที่จะพิสูจน์ตนเอง ทำงานให้เสร็จตรงตามเวลาหรือเสร็จก่อนและต้องได้คุณภาพเพราะจะแสดงให้ว่าคุณมีแรงบันดาลใจในการทำงานทั้งที่ต้องทำงานคล้ายๆ เดิมอยู่บ่อยครั้ง ตื่นตัวตลอดเพื่อให้เจ้านายหรือเพื่อนร่วมงานรู้ว่าคุณต้องที่จะทำงานทุกอย่างไม่ให้มีข้อผิดพลาด และเมื่อคุณทำได้ คุณจะประหลาดใจว่าคุณนั้นมีความรับชอบมากขึ้นโดยถือว่าเป็นสิ่งที่ดี

 

 

5. เสียงเพลงช่วยได้

เสียงเพลงถือได้ว่าเป็นตัวช่วยที่วิเศษอย่างยิ่ง  เพราะเสียงเพลงช่วยกำจัดความเบื่อหน่ายจากการทำงานซ้ำซากได้อย่างดี ลองจินตนาการดูสิว่าคุณนั้นนั่งอยู่ในห้องและพยายามทำอะไรสักอย่างที่มันยากเย็นอยู่ ถ้าหากเปิดเพลง เบาๆฟังสบายๆ สักเพลงจะช่วยคุณจะรู้สึกผ่อนคลายมากแค่ไหน

 

6. รู้จักตนเองให้มากขึ้น

ถ้าคุณนั้นสามารถค้นพบตัวตนของคุณได้ คุณก็จะรู้ใจตัวเองว่าจริงๆ แล้วคุณต้องการอะไรในการทำงาน โดยการค้นหาตัวตนอย่างง่ายก็คือเริ่มต้นที่เรียนรู้อะไรสักอย่างโดยคุณจะต้องอย่าไปสนใจในสิ่งไร้สาระหรือไม่มีประโยชน์ และต้องละทิ้งประสบการณ์ที่แย่ๆ ถ้าคุณรู้สึกไม่ชอบเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำอยู่ แต่ต้องการเอาชนะและข้ามผ่านความท้าทายนั้นไปให้ได้ อินเทอร์เน็ตเป็นแหล่งข้อมูลที่ดีที่สามารถช่วยคุณในการหาวิธีจัดการและทำงานให้ดีขึ้นได้

 

 

7.มองที่ผลตอบแทน

ให้คุณคิดว่าเราจะได้ผลตอบแทนจากการทำงานไม่ว่าจะเป็นเงินเดือนหรือวันหยุด เพราะถ้าการทำงานของคุณเป็นแค่เพียงสิ่งที่น่าเบื่อหน่ายคุณก็ควรคิดว่าคุณยังมีวันหยุดสุดสัปดาห์ให้ได้หยุดพักผ่อนได้เช่นเดียวพายุที่ย่อมมีวันสงบลงในสุด เพราะฉะนั้นหากเราคิดในแง่ดีว่าเราตั้งใจทำงานไปทุกๆวัน สุดท้ายเราจะได้ผลตอบแทนเป็นวันหยุดที่แสนคุ้มค่าก็จะทำให้เราสามารถทำงานได้อย่างมีความสุข

 

8.เมื่อล้มเหลวหยุดสักหน่อยค่อยก้าวต่อ

ถ้าหากทุกสิ่งทุกอย่างที่ทำมาเหมือนว่าจะล้มเหลว ดูหมดหวังไม่มีแม้แต่แสงอันน้อยนิดที่ปลายทาง ในขณะที่เราทำทุกอย่างจบสิ้นแล้วแต่ก็ยังรู้สึกว่าไม่มีอะไรดีขึ้น คุณก็แค่ใช้ชีวิตให้สนุกต่อไป ทำสิ่งต่างๆ ต่อในวันถัดไป หาเวลาว่างเพื่อพักผ่อนตัวเองเพื่อให้แน่ใจว่าคุณนั้นพร้อมที่จะทำงานต่อและสร้างความท้าทายขึ้นมาเพื่อกระตุ้นการพลังในการทำงานขึ้นมาอีกครั้ง

 

9. ทางเลือกสุดท้าย หางานใหม่

ถ้าหากคุณได้ทำทุกสิ่งทุกอย่างอย่างสุดความสามารถแล้วคุณยังคงคิดว่างานที่คุณทำอยู่ยังไม่ใช้ตัวตนของคุณจริงๆ รู้สึกอึดอัด ไม่มีความสุขในการทำงาน ก็ไม่มีเหตุจำเป็นที่คุณจะต้องทำต่อไป แต่ก่อนจะลาออกจากงานให้ย้อนถามตัวเองอีกครั้งว่า คุณรู้สึกไม่ชอบงานนี้จริงๆ ใช่ไหม? งานที่จะไปทำต่อไปเป็นงานที่ดีที่สุดแล้วรึป่าว? ไปทำแล้วจะมีความสุขกว่าแน่หรือไม่? และที่สำคัญไม่ควรออกจากงานก่อนได้งานใหม่เพราะคุณจะต้องดูให้แน่ใจว่าคุณจะใช้ชีวิตให้รอดได้ไหมถ้าว่างงาน

           

 

แต่สุดท้ายแล้วชีวิตนั้นคือของคุณและจะรู้เองว่าอะไรคือสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณเอง อย่างไรก็ตามก็ตามไม่ว่าคุณจะเลือกทางไหนสิ่งสำคัญคืออย่าลืมเป้าหมายที่ตัวคุณเองวาดฝันไว้เพื่อในท้ายที่สุดแล้วคุณจะได้งานที่คุณถูกใจและมีความสุขกับการทำงาน

 

TAGSHow toLivingWork