ผิวคล้ำจากแสงแดดจะมี ๒ ระยะด้วยกัน คือ คล้ำภายใน ๒๔ ชั่วโมง จากแสงยูวีเอกระตุ้นตัวเซลล์สร้างสีให้ปล่อยเม็ดสีออกมา ส่วนที่คล้ำเพิ่มขึ้น ๑-๒ สัปดาห์ เกิดจากยูวีเอกระตุ้นตัวเซลล์สร้างสีให้สร้างเม็ดสีเพิ่ม ผิวคล้ำดังกล่าวถ้าไม่ได้ตากแดดเพิ่มหรือต่อเนื่องสามารถที่จะจางเองภายในไม่กี่สัปดาห์และกลับมาสู่ผิวสีเดิม

ช่วงนี้พยามหลีกเลี่ยงแดด ช่วง 10 -15 โมง ใช้ครีมกันแดด ส่วนครีมทำให้ผิวขาวไม่แน่ใจว่าจะช่วยได้มากน้อยแค่ไหน แต่ใช้ไว้ก็ดีครับ ให้ผิวชุ่มชื้น ต้องดูว่าถ้าเมื่อก่อนเราเป็นคนขาว มันจะกลับมาแต่ใช้เวลา แต่ถ้าเราเป็นคนคล้ำอยู่แล้วอาจจะยากหน่อย

ดูแลทานอาหารให้ครบหมู่ ส่วนวิธีอื่น เช่น การขัดผิว อาจจะช่วยได้ครับ แต่ต้องดูว่าผิวเราเสียแค่ไหน ไปขัดมากอาจจะทำให้เกิดการอักเสบ ไปกันใหญ่อีก

ถ้ามีคำตอบเพิ่มเติมจากผู้เชี่ยวชาญหรือ คุณหมอ จะรีบมาบอกอีกนะครับ